Reklama
2010-02-23 08:31:39
Depresja to nie wyrok: Dziś Światowy Dzień Walki z Depresją
Depresja to poważna choroba, której nie należy bagatelizować. Nieleczona jest najczęstszą przyczyną samobójstw. Choruje na nią co dziesiąty Polak.
O tym, jakie są objawy depresji, jak można pomóc chorym – rozmawiamy z Ewą Makiełą, ordynator oddziału psychiatrycznego w Podhalańskim Szpitalu Specjalistycznym w Nowym Targu.
– Jak rozróżnić zwykła chandrę od depresji? Jakie są objawy tej choroby?
– Kiedy przez przynajmniej dwa tygodnie utrzymuje się u danej osoby stan przygnębienia, smutku i towarzyszą temu inne objawy – zaburzenia snu, lęk, problemy z koncentracją, utrata nadziei, zmniejszony apetyt i będący tego następstwem spadek wagi, ogromne poczucie winy czy myśli samobójcze, to znak, że mamy do czynienia z depresją.
– Jakie są przyczyny depresji? Czy jest następstwem konkretnych zdarzeń, czy może dopaść człowieka bez powodu?
– Są dwa rodzaje depresji. Pierwsza – endogenna pojawia się bez konkretnej przyczyny, druga – reaktywna jest następstwem jakiegoś konkretnego zdarzenia, np. śmierci bliskiej osoby, utraty pracy itp. W obydwu przypadkach objawy są podobne, ale nie identyczne, pierwsza wymaga też o wiele dłuższego leczenia.
Przy depresji endogennej ludzie mają zaburzenia snu, zasypiają normalnie, ale budzą się o godz. 3, 4 nad ranem i już nie mogą zasnąć. Rano czują największy lek, niepokój. Odczuwają też coś w rodzaju bólu za mostkiem, jakby im ktoś na piersi położył kamień. Życie nie ma dla nich sensu, każdy najmniejszy problem urasta do rangi ogromnego. Często odczuwają też dolegliwości fizyczne – bóle, uczucie napięcia, zimno.
W ciężkich przypadkach mogą pojawić się też urojenia, np. osoby chore twierdzą, że mają ogromne długi, że spalił się dom, że w ich gospodarstwie pozdychały wszystkie krowy. Ten rodzaj depresji wymaga długiego leczenia, czasem do końca życia. Przy depresji reaktywnej objawy są podobne, choć np. inne są zaburzenia snu, osoby chore raczej wieczorem nie mogą zasnąć.
– Jeśli u osoby bliskiej podejrzewamy depresję, jak powinniśmy zareagować, jak im pomóc?
– Trzeba z taką osobą porozmawiać, powiedzieć o swoich przypuszczeniach i przekonać do pomocy lekarza specjalisty. Depresja jest poważną chorobą, nie można jej lekceważyć. I trzeba pamiętać, że wiąże się z ogromnym, niewyobrażalnym cierpieniem chorego.
– W aptece są bez recepty lekarstwa antydepresyjne. Czy można, korzystając z nich, poradzić sobie z problemem, jakim jest depresja?
– Nie polecam, są bardzo słabe. Można nimi leczyć chandrę, ale nie depresję. Namawiam bezwzględnie do wizyty u lekarza. Można zacząć od lekarza rodzinnego, który wykluczy inne choroby, lub skorzystać z wizyty w Poradni Zdrowia Psychicznego, która działa przy nowotarskim i przy zakopiańskim szpitalu.
– Ludzie mają jednak opory przed wizytą u psychiatry.
– To prawda, w społeczeństwie ciągle pokutuje przekonanie, że zostanie się zaklasyfikowanym jako wariat. Nic bardziej błędnego. Jeśli mamy opory przed psychiatrą, można skorzystać też z pomocy psychologa. Pacjenci często nie tyle boją się psychiatry, ile wstydzą się samej choroby, ukrywają ją. Tymczasem im szybciej zaczniemy leczenie, tym lepsze rokowania.
– A jeśli osoba z depresją nie chce Si zgodzić na leczenie?
– Najlepiej przekonać ją do tego. Bez zgody chorego można rozpocząć leczenie tylko w przypadku, gdy zagraża swojemu życiu lub życiu innych.
– Czy chorzy na depresję bywają niebezpieczni dla otoczenia, agresywni?
– Raczej nie. Mogą być jedynie bardziej nerwowi, wybuchowi, mogą wszczynać awantury. Czasem zachowują się histerycznie. Trzeba też pamiętać, że depresja nakłada się na charakter, więc u różnych osób ma różny przebieg .
– Na czym polega leczenie depresji?
– Podstawą jest leczenie farmakologiczne, do wyboru mamy bardzo dużą gamę leków, są już takie, które mają zminimalizowane efekty uboczne. Obecnie, zażywając lekarstwa antydepresyjne, można normalnie funkcjonować. Ich działanie nie jest jednak natychmiastowe, działają z opóźnieniem, rezultaty widać po upływie ok. 3 tygodni po rozpoczęciu terapii.
Inną formą leczenia depresji jest psychoterapia – indywidualna lub grupowa, która uczy wypracowania sposobów radzenia sobie z sytuacjami problemowymi. Rzadko, tylko w ciężkich przypadkach, stosuje się też elektrowstrząsy.
– Jak długo może trwać terapia?
– Przy depresji reaktywnej krótko, do wyprowadzenia z choroby. Przy endogennej – po jednym epizodzie leczenie powinno trwać rok, po 2 epizodach – 5 lat, po 3 epizodach – całe życie. To niestety, choroba nawrotowa. Jest też genetycznie uwarunkowana.
– Jak wyglądają statystyki na Podhalu? Ile osób choruje na depresję?
– Nie prowadzimy takich statystyk. Mogę tylko powiedzieć, że obecnie na naszym oddziale na 32 hospitalizowanych pacjentów mamy 6 osób z depresją. Trzeba jednak dodać, że do szpitala trafiają tylko najcięższe przypadki, najczęściej depresje leczy się farmakologicznie, w domu.
Rozmawiała: Beata Zalot
Depresja jest wielkim cierpieniem chorego. Chory nie potrafi cieszyć się życiem, normalnie funkcjonować. Najprostsze czynności sprawiają mu trudność. Nieodłącznym objawem depresji jest lęk i ogromne poczucie winy, a to doprowadza do myśli samobójczych. Choroba ta dotyka coraz więcej osób, często aktywnych i pełnych życia. Zdarza się, że zapadają na nią nawet dzieci. Nie jest jednak wyrokiem. Można ją skutecznie wyleczyć.
Gdzie na Podhalu szukać pomocy?
Poradnia Zdrowia Psychicznego w Nowym Targu, ul. Szpitalna 14, tel. (18) 263 37 06
Poradnia Zdrowia Psychicznego w Zakopanem, ul. Kamieniec 10b, tel. (18) 20 120 21
Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Zakopanem, ul. Kornela Makuszyńskiego, tel. (18) 20 644 54
– Jak rozróżnić zwykła chandrę od depresji? Jakie są objawy tej choroby?
– Kiedy przez przynajmniej dwa tygodnie utrzymuje się u danej osoby stan przygnębienia, smutku i towarzyszą temu inne objawy – zaburzenia snu, lęk, problemy z koncentracją, utrata nadziei, zmniejszony apetyt i będący tego następstwem spadek wagi, ogromne poczucie winy czy myśli samobójcze, to znak, że mamy do czynienia z depresją.
– Jakie są przyczyny depresji? Czy jest następstwem konkretnych zdarzeń, czy może dopaść człowieka bez powodu?
– Są dwa rodzaje depresji. Pierwsza – endogenna pojawia się bez konkretnej przyczyny, druga – reaktywna jest następstwem jakiegoś konkretnego zdarzenia, np. śmierci bliskiej osoby, utraty pracy itp. W obydwu przypadkach objawy są podobne, ale nie identyczne, pierwsza wymaga też o wiele dłuższego leczenia.
Przy depresji endogennej ludzie mają zaburzenia snu, zasypiają normalnie, ale budzą się o godz. 3, 4 nad ranem i już nie mogą zasnąć. Rano czują największy lek, niepokój. Odczuwają też coś w rodzaju bólu za mostkiem, jakby im ktoś na piersi położył kamień. Życie nie ma dla nich sensu, każdy najmniejszy problem urasta do rangi ogromnego. Często odczuwają też dolegliwości fizyczne – bóle, uczucie napięcia, zimno.
W ciężkich przypadkach mogą pojawić się też urojenia, np. osoby chore twierdzą, że mają ogromne długi, że spalił się dom, że w ich gospodarstwie pozdychały wszystkie krowy. Ten rodzaj depresji wymaga długiego leczenia, czasem do końca życia. Przy depresji reaktywnej objawy są podobne, choć np. inne są zaburzenia snu, osoby chore raczej wieczorem nie mogą zasnąć.
– Jeśli u osoby bliskiej podejrzewamy depresję, jak powinniśmy zareagować, jak im pomóc?
– Trzeba z taką osobą porozmawiać, powiedzieć o swoich przypuszczeniach i przekonać do pomocy lekarza specjalisty. Depresja jest poważną chorobą, nie można jej lekceważyć. I trzeba pamiętać, że wiąże się z ogromnym, niewyobrażalnym cierpieniem chorego.
– W aptece są bez recepty lekarstwa antydepresyjne. Czy można, korzystając z nich, poradzić sobie z problemem, jakim jest depresja?
– Nie polecam, są bardzo słabe. Można nimi leczyć chandrę, ale nie depresję. Namawiam bezwzględnie do wizyty u lekarza. Można zacząć od lekarza rodzinnego, który wykluczy inne choroby, lub skorzystać z wizyty w Poradni Zdrowia Psychicznego, która działa przy nowotarskim i przy zakopiańskim szpitalu.
– Ludzie mają jednak opory przed wizytą u psychiatry.
– To prawda, w społeczeństwie ciągle pokutuje przekonanie, że zostanie się zaklasyfikowanym jako wariat. Nic bardziej błędnego. Jeśli mamy opory przed psychiatrą, można skorzystać też z pomocy psychologa. Pacjenci często nie tyle boją się psychiatry, ile wstydzą się samej choroby, ukrywają ją. Tymczasem im szybciej zaczniemy leczenie, tym lepsze rokowania.
– A jeśli osoba z depresją nie chce Si zgodzić na leczenie?
– Najlepiej przekonać ją do tego. Bez zgody chorego można rozpocząć leczenie tylko w przypadku, gdy zagraża swojemu życiu lub życiu innych.
– Czy chorzy na depresję bywają niebezpieczni dla otoczenia, agresywni?
– Raczej nie. Mogą być jedynie bardziej nerwowi, wybuchowi, mogą wszczynać awantury. Czasem zachowują się histerycznie. Trzeba też pamiętać, że depresja nakłada się na charakter, więc u różnych osób ma różny przebieg .
– Na czym polega leczenie depresji?
– Podstawą jest leczenie farmakologiczne, do wyboru mamy bardzo dużą gamę leków, są już takie, które mają zminimalizowane efekty uboczne. Obecnie, zażywając lekarstwa antydepresyjne, można normalnie funkcjonować. Ich działanie nie jest jednak natychmiastowe, działają z opóźnieniem, rezultaty widać po upływie ok. 3 tygodni po rozpoczęciu terapii.
Inną formą leczenia depresji jest psychoterapia – indywidualna lub grupowa, która uczy wypracowania sposobów radzenia sobie z sytuacjami problemowymi. Rzadko, tylko w ciężkich przypadkach, stosuje się też elektrowstrząsy.
– Jak długo może trwać terapia?
– Przy depresji reaktywnej krótko, do wyprowadzenia z choroby. Przy endogennej – po jednym epizodzie leczenie powinno trwać rok, po 2 epizodach – 5 lat, po 3 epizodach – całe życie. To niestety, choroba nawrotowa. Jest też genetycznie uwarunkowana.
– Jak wyglądają statystyki na Podhalu? Ile osób choruje na depresję?
– Nie prowadzimy takich statystyk. Mogę tylko powiedzieć, że obecnie na naszym oddziale na 32 hospitalizowanych pacjentów mamy 6 osób z depresją. Trzeba jednak dodać, że do szpitala trafiają tylko najcięższe przypadki, najczęściej depresje leczy się farmakologicznie, w domu.
Rozmawiała: Beata Zalot
***
Depresja jest wielkim cierpieniem chorego. Chory nie potrafi cieszyć się życiem, normalnie funkcjonować. Najprostsze czynności sprawiają mu trudność. Nieodłącznym objawem depresji jest lęk i ogromne poczucie winy, a to doprowadza do myśli samobójczych. Choroba ta dotyka coraz więcej osób, często aktywnych i pełnych życia. Zdarza się, że zapadają na nią nawet dzieci. Nie jest jednak wyrokiem. Można ją skutecznie wyleczyć.
***
Gdzie na Podhalu szukać pomocy?
Poradnia Zdrowia Psychicznego w Nowym Targu, ul. Szpitalna 14, tel. (18) 263 37 06
Poradnia Zdrowia Psychicznego w Zakopanem, ul. Kamieniec 10b, tel. (18) 20 120 21
Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Zakopanem, ul. Kornela Makuszyńskiego, tel. (18) 20 644 54
Reklama
Dodaj komentarz
kasia
2010-02-24 13:51:16
a to nie zauwazyles, ze na kazdym hamerykańskim filmidle kazdy dzwoni na 555cośtam
Jurajczyk
2010-02-24 12:29:47
Stary Baco...
Jo za wodom,Ty za wodom... Jak jo ci tom flaske podom?...
Jo za wodom,ty za wodom...Teroz śpisz jo znowu godom...;) ;) ;)
Jo za wodom,Ty za wodom... Jak jo ci tom flaske podom?...
Jo za wodom,ty za wodom...Teroz śpisz jo znowu godom...;) ;) ;)
eminencja
2010-02-24 08:05:54
Tak, najlepszo na depresje ta zakopiańska śliwowica na podpałce do grila - podobo nieźle daje
stary baca
2010-02-24 05:59:50
nie wiym kanys dzwoniyla, ale nie do mnie.A z tymi piatkami to o co biega bo nie jarom.
kasia
2010-02-24 05:11:26
baco, akurat nie bylo wolnych miejsc w plejnie ...a ja myslalam ze u ciebie to tak bee bewerly hills 90210 ; no i nawet dzwonilam na ten fajf-fajf-fajf... ale jakas baba odebrała :-))
bedziemy sie musieli zmówic kiedy indziej na te flaszki...
bedziemy sie musieli zmówic kiedy indziej na te flaszki...
stary baca
2010-02-24 00:10:41
Ha odwoznyk ni ma,, to tak jak i z chlopami byli ale sie minyni .
stary baca
2010-02-24 00:08:41
nie zwat-piyl,nie zwat-.piyl, ino posed sukac dobrego rocnika do piwicy,( mom ckawke, przeprosom piykniy ) i troche zabalamuciyl-zek Adresik moge podac ni ma sprawy,ino cobyscie sie nie wycofali. Na pocontek to Szikagowo, potym Burbank dalyj bedzie 1820 W 71 ST. NO to fto przyjyzdzo??
Jurajczyk
2010-02-23 23:51:11
I tu Stary Baca zwątPił...;) ;) ;)
kasia
2010-02-23 21:22:30
jo fce ...
kasia
2010-02-23 21:21:20
ja ci baco doniese...a pod jaki adresik ??? zapilabym te moja śliwke pod kolanem ....jaka dobrą sliwowicą z łoncki :-)
stary baca
2010-02-23 21:20:41
ej nie bardz sie fnet skoncom,trza by bylo poru dobryk chlopow do tego. Piwnica duzo, a jest tego ze ho,bo. Jesce sprzed Jaruzelskiyj wojny.Ta to mo procynt, trza dobrego chlopa coby utzymol sie na nogak po 0.5 l . Cepow to 4 lomie tako malucko flasecka. To co, kces probowac??
Jurajczyk
2010-02-23 20:48:32
Baco lepiej nie bo jeszcze w depresję wpadniesz jak Ci się te flaszki skończą...;) ;) ;)
stary baca
2010-02-23 20:45:22
..na depresjom to nojlepiyj flaske oproznic. Na tyn przyklod ze sliwowicom, zaroz se ide zrobic goralskiej herbarty. Przychodzicie wtory??? Zaprosom barz piyknie...
Jurajczyk
2010-02-23 19:50:57
Ctrl+Alt+Del ewentualnie Reset...;) ;) ;)
ana
2010-02-23 16:14:04
Ja to już chyba mam bo jakoś się też zawiesiłam.... nic mi się nie chce...:(
eminencja
2010-02-23 14:27:50
Ja mam depresje jak się TP zawiesza i jakby co to redakcja będzie mnie miała na sumieniu.
Jurajczyk
2010-02-23 13:10:30
Czy to prawda,że z powodu remontu schronisko w Dolinie Pięciu Stawów Polskich będzie zamknięte na dwa i pół miesiąca od 1 marca?No i jak tu nie popaść w depresję,szczególnie jak remont się wydłuży...
kasia
2010-02-23 12:03:04
hmmm, depresja reaktywna? no, jak sie poczyta o sobie w TP np. takie listy znieslawiajace to i nie dziwota, ze czlek po nocach spac nie moze i bije sie z myslami czekkajac na wyjasneinie w sadzie tych kalumni...z drugiej zas strony, czy o ukladzie tresci gazety nie decyduje red.naczelny? praca dziennikarza jest bardzo odpowiedzialna , dlatego dobrze, zeby dokladnei przypatrywal sie sprawom, i sprawdzal w wielu zrodlach kazdego niusa, bo jak powiadal ks Tischner sa trzy rodzaje prawdy: moja prawda, cała prawda i g. prawda ...zawsze trzeba uwazac, zeby nie zawezac pola widzenia do tego trzeciego rodzaju ...
Ogłoszenia
zobacz więcej
dodaj ogłoszenie
-
PRACA| PRACA
RESTAURACJA - U STUDNIARA - W MURZASICHLU POSZUKUJE OSOBY NA STANOWISKO KELNER/KELNERKA. Tel. kom.: 691 537 923,733 400 840 -
PRACA| PRACA
ZATRUDNIĘ POKOJÓWKĘ DO PENSJONATU, 608088017 -
Zorganizuj niezapomnianą imprezę okolicznościową w Premium Nosal Resort - KOMUNIĘ, WESELE, URODZINY. Nowy obiekt i bardzo promocyjne ceny. Zadzwoń i zapytaj o szczegóły.
Tel.: 698604189
E-mail: rezerwacja@nosalresort.pl -
PRACA| PRACA
Spółka POLSKIE TATRY S.A. zatrudni w AQUA PARKU ZAKOPANE osoby na stanowiska: KELNERKA, POMOC KUCHENNA ORAZ OSOBY DO OBSŁUGI PUNKTU GASTRONOMICZNEGO NA BASENIE ZEWNĘTRZNYM. Mile widziane doświadczenie w zawodzie. Zainteresowanych prosimy o kontakt telefoniczny na nr 18 20 637 30 w.16 lub 606 916 306 i wysłanie CV na adres: helena.dylag@polskietatry.pl -
PRACA| PRACA
ZATRUDNIĘ DO MAŁEJ GASTRONOMII NA GUBAŁÓWCE. Codziennie.
Tel.: 501 513 735. -
SPRZEDAŻ| SPRZEDAŻ
Sprzedam PŁAZY I DESKI na budowę bacówki, sezonowane 10 lat. Miejsce składowania - Szlembark.
Tel.: 697057417
E-mail: derfruhling@o2,pl -
NIERUCHOMOŚCI| NIERUCHOMOŚCI
SZCZAWNICA - do wynajęcia LOKAL FRONTOWY 20 m2, handlowo-usługowy, witryna 180x130 cm, wszystkie media. 606 804 633. -
PRACA| PRACA
?Firma komputerowa zatrudni INFORMATYKA. 504 230 902, e-mail: praca@nowytarg.webd.pl -
USŁUGI| USŁUGI
Wykonam STUDNIE GŁĘBINOWE i POMPY CIEPŁA kompleksowo lub wiercenie. 510 018 800. -
NOWO OTWARTY GÓRALSKI SZAŁAS "KURNIAWA" - PRZYGOTOWUJEMY IMPREZY OKOLICZNOŚCIOWE do 70 osób, EVENTY - MOŻLIWOŚĆ WYNAJĘCIA SAMEGO LOKALU - ZAKOPANE, CHŁABÓWKA 50A.
WWW: www.willasport.pl/szalas/ -
PRACA| PRACA
Zatrudnię SPRZEDAWCĘ do sklepu z odzieżą w Nowym Targu.
E-mail: praca@fryda.com.pl
WWW: www.fryda.com.pl -
PRACA| PRACA
HOTEL *** LOGOS w Zakopanem, w związku z dynamicznym rozwojem, poszukuje pracowników: - kucharzy z doświadczeniem; - pomocy kuchennych; - kelnerów z doświadczeniem; - pokojowych z doświadczeniem. Prosimy przesyłać CV na adres: hotel@logos-zakopane.pl -
PRACA| PRACA
Młodą, dyspozycyjną osobę do naszych nowych sklepów Poronin, Bukowina na stanowisko SPRZEDAWCA (2600ZŁ). 691166005
Tel.: 691166005
E-mail: bafia@interia.pl -
NIERUCHOMOŚCI| NIERUCHOMOŚCI
Szczawnica - ATRAKCYJNY LOKAL HANDLOWY 70 m2 z WYPOSAŻENIEM NA CIUCHOLAND lub inną działalność. TANIO! 606 804 633. -
PRACA| PRACA
Zatrudnię sprzedawcę z doświadczeniem do sklepu przy Krupówkach. Dobrze płatne. Pełen etat.
Tel.: +48600963417 -
PRACA| PRACA
PRACA PRZY KLEJENIU WEŁNY LAMELKOWEJ - FASADY. 669 473 770. -
PRACA| PRACA
Praca na budowie, Zakopane i okolice.
Tel.: 500 160 574 -
PRACA| PRACA
Brygady na tynki maszynowe praca za granicą
Tel.: 601467065
E-mail: zdzislawpaluch@poczta.onet.pl -
USŁUGI| USŁUGI
"JAROPOL" Usługi glazurnicze i remonty. Łopatniuk Jarosław. Tel. 791071322, www.jaropol.eu -
PRACA| PRACA
ZATRUDNIĘ NA UMOWĘ OPIEKUNKĘ DO DZIECKA, praca w Zakopanem, wynagrodzenie 1500. Tel. 661394101 -
PRACA| PRACA
BIURO RACHUNKOWE PRZYJMIE NA STAŻ tel. 691888444 -
USŁUGI| USŁUGI
Podłogi 3D, posadzki epoksydowe dekoracyjne, kamienne dywany
Tel.: 515131917
E-mail: pierog.marcin.firma@gmail.com
WWW: www.profitechonline.pl -
PRACA| PRACA
KIEROWCĘ TIRA. 697 699 752. -
MOTORYZACJA| MOTORYZACJA
WYPOŻYCZALNIA SAMOCHODÓW - WWW.AUTOLIDER.EU oferuje: wynajem długoterminowy, średnioterminowy i krótkoterminowy. W ofercie samochody osobowe, vany i busy 9-osobowe. Już od 350 zł tygodniowo! 888 484 612. -
GÓRALSKI DOMEK - Zapraszamy do Cichego - spokojnej miejscowości, kilkanaście kilometrów od Zakopanego, gdzie czeka gotowy na Wasz przyjazd góralski domek "z duszą". Do dyspozycji: obszerny salon z tv, w pełni wyposażona kuchnia, 3 sypialnie (jedna 4-osobowa i dwie 2-osobowe, z możliwością dostawki) oraz 2 łazienki. Na miejscu parking.
Tel.: 507 171188.
WWW: www.goralskidomek.podhale.pl
2016-05-19 18:46
Pomóż złapać złodzieja
2016-05-19 18:34
Mosorny Groń będzie czynny w wakacje
2016-05-19 17:09
Wypadek w Grywałdzie
2016-05-19 17:04
Złodziejski wypad po sklepach
2016-05-19 16:28
Poprawianie drogowej fuszerki
2016-05-19 15:26
Poszukiwany turysta z Pruszkowa odnalazł się
2016-05-19 15:19
Woda nadal nie nadaje się do picia
2016-05-19 15:14
Studenci opanowali Nowy Targ (galeria zdjęć)
2016-05-19 14:09
Rusza budowa Lidla
2016-05-19 14:08
Nakręcili teledysk przed Euro 2016. Zaczęli w Zakopanem skończyli w Ustce
2016-05-19 09:59
Sukces nowotarżanek z PCK w międzynarodowym konkursie plastycznym
2016-05-19 09:33
Mandat dla fiakra
2016-05-19 07:01
Zaginęli oraz za młodzi na śmierć
2016-05-18 21:40
Nowe informacje o zaginionym. Robił zakupy w Zakopanem?
2016-05-18 21:04
Złote gęśle powędrowały do Tylmanowej
2016-05-18 19:40
Fantasy przy kawie
2016-05-18 18:00
Górale promują bursztyn w Chinach
2016-05-18 16:36
Hotel Kasprowy w kultowej grze Monopoly
2016-05-18 16:00
LO 045. Dreamliner trafił na burzę podczas lądowania w Toronto.
2016-05-18 15:56
Poeci Podhala w Czarnym Dunajcu
2016-05-18 15:03
W niedzielę - X Podhalański Festiwal Orkiestr Dętych
2016-05-18 14:24
Międzynarodowy Dzień Pielęgniarki i Położnej w nowotarskim szpitalu (galeria zdjęć)
2016-05-18 14:02
Bargiel - Człowiek Roku National Geographic
2016-05-18 12:49
Będzie konkurs na prezesa
2016-05-18 12:06
Czas na podsumowanie
2016-05-18 11:01
Dwa dni temu wyruszył na wycieczkę. Ślad po nim zaginął
2016-05-18 10:08
Wielka ciężarówka zsunęła się z urwiska
2016-05-18 10:07
Dwa lata od śmierci ks. prałata Tadeusza Juchasa
2016-05-18 10:03
Radni chcą odwołać przewodniczącą
2016-05-18 09:36
W górach spadło prawie 15 cm śniegu
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY
2016-05-18 21:40
1.
Nowe informacje o zaginionym. Robił zakupy w Zakopanem?
2016-05-19 14:09
2.
Rusza budowa Lidla
2016-05-19 09:33
3.
Mandat dla fiakra
2016-05-19 07:01
4.
Zaginęli oraz za młodzi na śmierć
2016-05-19 15:26
5.
Poszukiwany turysta z Pruszkowa odnalazł się
2016-05-19 15:14
6.
Studenci opanowali Nowy Targ (galeria zdjęć)
2016-05-19 14:08
7.
Nakręcili teledysk przed Euro 2016. Zaczęli w Zakopanem skończyli w Ustce
2016-05-19 17:09
8.
Wypadek w Grywałdzie
2016-05-19 15:19
9.
Woda nadal nie nadaje się do picia
2016-05-18 21:04
10.
Złote gęśle powędrowały do Tylmanowej
2016-05-14 13:49
1.
Zderzenia busa z osobówką
2016-05-18 10:08
2.
Wielka ciężarówka zsunęła się z urwiska
2016-05-13 10:48
3.
15-latek ranny w wypadku zmarł w szpitalu
2016-05-13 09:51
4.
Policjanci uratowali dziecko
2016-05-16 12:01
5.
Ze słowackich Tatr nie można wrócić do Zakopanego
2016-05-13 14:28
6.
Wypadek na zakopiance. Duże korki
2016-05-13 19:14
7.
Wjechał w dom
2016-05-17 19:41
8.
Szczerbaty rozbójnik. Mamy portret pamięciowy
2016-05-13 19:10
9.
Park kulturowy na Krupówkach wciąż budzi kontrowersje
2016-05-16 18:15
10.
Przyjeżdżasz do Zakopanego i widzisz betonowy koszmarek
2016-04-25 19:51
1.
Pożar zakładów mięsnych. Przynajmniej setki tysięcy złotych strat (wideo)
2016-05-07 14:48
2.
Dachowanie w Białym Dunajcu. Corvetta do kasacji
2016-05-03 16:24
3.
Poważny wypadek przy wyjeździe z Nowego Targu. Kilka osób poszkodowanych. Szosa odblokowana (wideo)
2016-05-11 19:57
4.
"Najtwardszy góral" znowu w rękach policji
2016-05-10 13:25
5.
Zaginiona czternastolatka
2016-04-20 15:28
6.
Piąty i śmiertelny wypadek szybowca. Maszyny brały udział w Mistrzostwach Świata
2016-05-01 17:26
7.
Parkingi przed Morskim Okiem zapełnione. Kolejka po bilety ma 300 metrów
2016-05-10 21:22
8.
Skuterem pod ciągnik. Dwóch ciężko rannych chłopców
2016-05-11 09:00
9.
Monika się znalazła
2016-04-20 11:24
10.
Motocyklista na "Patelniach" wjeżdża tuż pod koła autobusu (wideo)
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE
2016-05-19 09:33
1.
Mandat dla fiakra
2016-05-19 14:09
2.
Rusza budowa Lidla
2016-05-19 15:19
3.
Woda nadal nie nadaje się do picia
2016-05-19 15:26
4.
Poszukiwany turysta z Pruszkowa odnalazł się
2016-05-19 07:01
5.
Zaginęli oraz za młodzi na śmierć
2016-05-19 15:14
6.
Studenci opanowali Nowy Targ (galeria zdjęć)
2016-05-19 17:09
7.
Wypadek w Grywałdzie
2016-05-19 16:28
8.
Poprawianie drogowej fuszerki
2016-05-14 15:00
1.
Zupełnie nowa strona internetowa Tygodnika Podhalańskiego
2016-05-17 18:50
2.
Majowa śnieżyca (wideo)
2016-05-16 18:15
3.
Przyjeżdżasz do Zakopanego i widzisz betonowy koszmarek
2016-05-19 09:33
4.
Mandat dla fiakra
2016-05-16 09:01
5.
Na Rynku byłam bodyguardem
2016-05-19 14:09
6.
Rusza budowa Lidla
2016-05-15 08:19
7.
Bocian to ma klawe życie
2016-05-18 18:00
8.
Górale promują bursztyn w Chinach
2016-05-15 09:45
9.
Kolizja w kolorze blue
2016-05-16 12:01
10.
Ze słowackich Tatr nie można wrócić do Zakopanego
2016-04-27 00:39
1.
Oświadczenie po emisji programu Superwizjer TVN
2016-05-06 15:09
2.
Dzieciobójstwo to znane zachowanie u niedźwiedzi brunatnych. TPN przedstawia szczegóły sprawy niedźwiedzia Kaspera
2016-04-24 08:02
3.
Ksiądz Międlar musi zamknąć usta
2016-05-14 15:00
4.
Zupełnie nowa strona internetowa Tygodnika Podhalańskiego
2016-05-02 16:05
5.
Zatłoczone Krupówki, a na nich turyści z całego świata
2016-05-03 13:23
6.
Nie podgrzewajmy atmosfery (wideo)
2016-05-06 09:38
7.
Nie żyje niedźwiadek z Kasprowego Wierchu
2016-04-24 22:25
8.
Najpierw zapaliła się stodoła, później dom (wideo)
2016-05-01 17:26
9.
Parkingi przed Morskim Okiem zapełnione. Kolejka po bilety ma 300 metrów
2016-04-27 15:21
10.
Uzdrowisko w planach
OSTATNIE KOMENTARZE
2016-05-19 18:56
1.
A ja bym mu jeszcze dołożyła ...
2016-05-19 18:41
2.
przewodniczącą będzie Janina - na Bank !!!
2016-05-19 18:37
3.
Prezes Mąka ma rację ,niedawno pokazywali pojazd którym można przewozić więcej niż dwa konie . Wywozili konie arabskie za stadniny w Janowie do Anglii ,tam na pewno zmieści się więcej koni i syn furmana też się zmieści. Nie rozumie o co cały cały ten szum ,do Anglii mogą wieźć ,a do Bukowiny nie ?
2016-05-19 18:29
4.
W czym problem, szef go wezwał. W kraju nad Wisłą brakuje jeszcze zakonu Krzyżaków na garnuszku państwowym.
2016-05-19 17:51
5.
Psy jedzą trawę na zmianę pogody.
2016-05-19 17:36
6.
Psy czasem gryzą trawę nie widziałaś ?
2016-05-19 17:25
7.
Czas się obudzić z zimowego snu.
2016-05-19 17:24
8.
Uorcyk, dlaczego od razu przypisujesz mi zagubienie tego, czego Ty już zapewne nie posiadasz.
Szkoda z Tobą gadać.
2016-05-19 17:20
9.
Ewa nie pij procentowej wody
2016-05-19 17:00
10.
Mam nadzieje ze ktos za to beknie a nie ponownie z naszych podatkow bedzie to robione
2016-05-17 19:42
1.
Karolinka zdrowie. Kucyki?
2016-05-16 23:19
2.
Beata Szydło - pełniąca funkcję w rządzie Jarosława Kaczyńskiego - odpowie przed Trybunałem Stanu za zaniechanie publikacji orzeczenia Trybunału Konstytucyjnego.
2016-05-15 17:50
3.
Ale prysznic
2016-05-15 11:26
4.
Tarnowski się nie nauczy, że kwiaty przy wręczaniu trzyma się do góry a nie na dól?
2016-05-14 08:45
5.
e krucy
ale łogiyń!
2016-05-13 08:23
6.
mieć taką babę to przesrane
wpierdziel spuści na dzień dobry
2016-05-09 18:56
7.
Ale rosną brzuchy naszej kadrze oficerskiej ,jak temu pułkownikowi. Może nowy minister coś na to poradzi.
2016-04-30 20:59
8.
@facian.Przecież ta galeria na Krupówkach jest Stocha,górala z krwi i kości.Chyba,że masz na myśli galerie w Tarnowie i Bielsku Białej.Zastanawiam się czego ty tak zazdrościsz temu Sonikowi,że tak go katolicką miłością kochasz.
2016-04-28 20:33
9.
A kaleta siedzial i caly czas bawil sie komórką ....jakie to żałosne ....a jeszcze chwile temu wszystkim wszystko wypominal !!!
2016-04-28 15:04
10.
Tygodnik podhalański przeinaczył moją wypowiedź. Nie mam żalu ani pretensji do strażaków tylko pretensje do systemu 112
Strażakom Serdecznie Dziękuję.
Już dzwoniłem do tygodnika.
Za tydzień będzie sprostowanie
Reklama
Reklama
- W ubiegłym tygodniu na trasie do Morskiego Oka znaleziono czarnego Samsunga. Jest na kartę w Plusie MIX.
- Mijają czasy dostosowywania miast dla samochodów. Teraz w centrum zainteresowania znowu pojawia się pieszy.
- Moje pokolenie doskonale pamięta śmierć Grzegorza Przemyka, warszawskiego maturzysty, który zmarł na skutek pobicia przez milicjantów w czasie stanu wojennego w maju 1983 roku. Wówczas ta zbrodnia wstrząsnęła opinią publiczną w kraju i za granicą. Prawdziwi sprawcy nie zostali ukarani, a ofiary zostały skazane na zapomnienie. W imieniu organizatorów: Wydawnictwa Czarne, Muzeum Tatrzańskiego oraz Fundacji „Zakopiańczycy. W poszukiwaniu tożsamości” zapraszam na kolejne spotkanie z cyklu „Czarne na białym”. W środę 4 maja naszym gościem będzie Cezary Łazarewicz, autor wydanej w lutym znakomitej książki „Żeby nie było śladów. Sprawa Grzegorza Przemyka”.
- W dniu 26 kwietnia 2016r. telewizja TVN wyemitowała program Superwizjer dotyczący transportu konnego do Morskiego Oka.
- Gorąco zachęcam Państwa do przekazania 1% ze swoich podatków na rzecz Tatrzańskiego Towarzystwa Opieki nad Zwierzętami. Z tych środków już od 10 lat zapewniamy opiekę weterynaryjną i dokarmianie wielu zwierzętom w potrzebie.
- Uruchomienie pierwszej linii komunikacji miejskiej w Zakopanem powinno być początkiem budowy systemu transportu publicznego, obejmującego całe Podhale
- Stoję w kolejce. Pani przede mną wpuszcza mnie przed siebie, chociaż ona ma niewiele zakupów, a ja całkiem sporo. Starszy pan, którego przepuściłam wsiadając do autobusu (chwilę mi to zajmuje, więc nie chciałam, żeby stał i czekał) bardzo mnie przeprasza, bo mnie nie zauważył. Zagapiłam się i prawie wjechałam w panią, która wychodziła z bramy. Moja wina, ale to pani mnie przeprasza. To wszystko miłe gesty, oczywiście, ale czy ci ludzie tak samo zachowaliby się, gdyby nie było wózka inwalidzkiego?
- W imieniu organizatorów – Wydawnictwa Czarne, Muzeum Tatrzańskiego oraz Fundacji „Zakopiańczycy. W poszukiwaniu tożsamości” – zapraszam Państwa serdecznie na kolejne spotkanie z popularnego już w Zakopanem cyklu „Czarne na białym”. Tym razem naszym gościem będzie Paweł Smoleński, autor wydanej przed dwoma miesiącami książki „Zielone migdały, czyli po co światu Kurdowie”. Spotkanie odbędzie się dnia 6 kwietnia 2016 roku, we środę, o godzinie 18:00, w Galerii Władysława Hasiora przy ulicy Jagiellońskiej 18b w Zakopanem.
- Współpraca Zakopanego organizującego Festiwal Folkloru Ziem Górskich z cyrkami a dokładniej wypożyczanie namiotów cyrkowych na imprezę promującą kulturę ma swoją cenę. Jest nią chociażby przyzwolenie na niehumanitarną tresurę cyrkowych słoni. A przecież wzorem innych miast moglibyśmy gościć cyrki bez zwierząt a namiot albo zakupić albo wypożyczyć niekoniecznie od cyrku.
- Pomoc bezpośrednia ma na Podhalu długą tradycję jednak w tym roku przyjęła nieznaną do tej pory formę podobną do pospolitego ruszenia.
- Skoro, jak ktoś napisał, brakuje zwyczajowych życzeń od Jurajczyka- jednego z internautów który w tajemniczych okolicznościach zniknął z forum, to pozwolę sobie na kontynuowanie tradycji składania życzeń na forum TP :P
- W ramach cyklu „Czarne na białym” w piątek 18 marca odwiedzi Zakopane Aleksander Kaczorowski, autor wydanej ostatnio przez Wydawnictwo Czarne książki zatytułowanej „Hrabal. Słodka apokalipsa”. Spotkanie promujące tę książkę odbędzie się 18 marca 2016 roku, w piątek, o godzinie 18:00 w Willi Koliba, oddziale Muzeum Tatrzańskiego, przy ulicy Kościeliskiej 18 w Zakopanem. Zapraszam do Koliby na opowieść o Bohumile Hrabalu.
Lekcje muzealne w Atmie
Zakopane: UTW - maj
Orawskie Dni Gitary Klasycznej
N. Targ: Jubileuszowe Juwenalia
Zakopane: Festiwal Twórczości Chrześcijańskiej
Kino, którego szukasz: Opiekun
Konkurs recytatorski im. Antoniny Zachary-Wnękowej
Spotkanie: Pamięć nadzieją przyszłości
I Międzynarodowy Turniej Chochołowskie Termy Cup
N. Targ: Fotografie Krzysztofa Mierzejewskiego
Limanowa: Spotlight, kino konesera
Spotkanie w Bursie Gimnazjalnej
Zakopane dla Szymona
Miss Polski Podhala 2016
Super Enduro
Siła marzeń - Korona Ziemi
Wernisaż w Okszy
Krakowiacy u Górali
Koncert u Winiarskich
Appendix: Blue Silence
Parafialny Piknik Rodzinny
Perły Małopolski, sezon IV
Nowotarskie kołowanie
Festiwal Orkiestr Dętych
Spektakl: Wysocki
Teatr Clowna Feliksa
N. Targ: wykład Jacka Waksmundzkiego
Open Coffe Made in Zakopane
Jabłonka: Warsztaty nordic walking
Koncert życzeń dla mam
Polecamy